건강에세이3 [서평]『감기는 굶어야 낫는다』-조기성/#건강에세이/자연치유력/대체의학/아토피/면역력높이기 책 『감기는 굶어야 낫는다』는 음양오행을 바탕으로 자신 스스로 자연치유력을 높이는 원리를 설명하는 책이다. 제목이 굶어야 한다해서 단식을 떠올렸지만 생각과는 다르게 음양오행의 원리로 해석한다. 또한 증상에 대한 해결책으로 좀더 구체적인 방법을 제시하지 않는 것에 대해 안타까움을 자아낸다. 영양제나 음식 등 음양오행에 대해 설명하지만, 독자들이 읽기엔 본인 스스로 해결책을 찾을 수 있을 것 같진 않다. 읽어보면 목화토금수, 해당 장기로는 간, 심장, 위장, 폐, 신장에 전부 해당되는 증상으로 생각된다. 음양오행의 원리는 참 잘 설명했지만, 한편으로는 아토피나 면역, 통풍 등으로 답답하고 고생하고 있을 사람들에게 과연 도움이 될까? 하는 의문이 든다. 해결하려면 이 책의 작가인 약사분께 따로 문의를 해야하는.. 2022. 2. 22. [서평] 『안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀』#건강에세이#면역력높이기#식생활개선#인슐린 #안병수 #호르몬교란 #가공식품 #신경계 #인슐린 #면역력높이기 #국일미디어 #호르몬과맛있는것들의비밀 작가는 십여 년 전에 '아이에게 과자를 주느니 차라리 담배를 권하라'라는 말을 회자시켰던 책을 저술한 바가 있다. 그 말은 곧 작가는 현대인들에게 식생활과 건강의 관련성에 대해 오랫동안 천착한 전문가라는 말이기도 하다. 이 책은 식생활과 건강에 관한 한 최고의 전문가인 작가가 팬데믹이라는 유례없는 병난 속에서도 식생활을 통해서 팬데믹을 극복할 수 있다고 하는 희망의 보고서라고 할 수 있다. 책의 내용은 첫째, 마스터 호르몬이라 할 수 있는 인슐린에 대한 정확한 이해를 바탕으로, 둘째, 일상의 음식이 맛을 기준으로 구성되면서 오는 여러 가지 문제점들을 지적하며, 셋째, 우리의 몸을 지키는 식생활에 대해 조.. 2022. 2. 6. [공유] [국일미디어] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 서평단 모집 https://cafe.naver.com/jhcomm/282421 [국일미디어] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 서평단 모집 -------------------------------------------------------------------------------------------------... cafe.naver.com 2022. 1. 18. 이전 1 다음
