국일미디어3 [서평] 『안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀』#건강에세이#면역력높이기#식생활개선#인슐린 #안병수 #호르몬교란 #가공식품 #신경계 #인슐린 #면역력높이기 #국일미디어 #호르몬과맛있는것들의비밀 작가는 십여 년 전에 '아이에게 과자를 주느니 차라리 담배를 권하라'라는 말을 회자시켰던 책을 저술한 바가 있다. 그 말은 곧 작가는 현대인들에게 식생활과 건강의 관련성에 대해 오랫동안 천착한 전문가라는 말이기도 하다. 이 책은 식생활과 건강에 관한 한 최고의 전문가인 작가가 팬데믹이라는 유례없는 병난 속에서도 식생활을 통해서 팬데믹을 극복할 수 있다고 하는 희망의 보고서라고 할 수 있다. 책의 내용은 첫째, 마스터 호르몬이라 할 수 있는 인슐린에 대한 정확한 이해를 바탕으로, 둘째, 일상의 음식이 맛을 기준으로 구성되면서 오는 여러 가지 문제점들을 지적하며, 셋째, 우리의 몸을 지키는 식생활에 대해 조.. 2022. 2. 6. [공유] [국일미디어] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 서평단 모집 https://cafe.naver.com/jhcomm/282421 [국일미디어] 안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀 서평단 모집 -------------------------------------------------------------------------------------------------... cafe.naver.com 2022. 1. 18. 감사의 힘을 직접 느끼고 싶다면『100억 머니 시크릿』- 샤넬 서 감사의 힘을 직접 체험하려면 긍정의 힘을 얻고 싶다면 행복한 인생을 살고 싶다면 부자가 되거나 성공을 하고 싶다면 책 『100억 머니 시크릿』을 추천합니다. 이 책은 감사로 시작하여 감사로 끝이 난다. 감사함의 힘과 중요성 감사하는 사람의 성공할 수 밖에 없는 특징 감사함으로부터 발전하는 나의 잠재능력과 자존감 세상을 바라보고 상황을 유연하게 대처할 수 있는 감사의 시각 등 작가 샤넬 서는 여러 에피소드를 '감사'와 잘 엮어 풀어낸다. 1장 감사의 힘으로 부자가 된 사람들에서는, '감사하는 마음'이 건강과 부를 동시에 가져온다는 과학적 입증 사례들을 나열하면서 '부자'와 '감사'의 놀라운 비밀들을 설명한다. 감사의 결핍으로 여전히 빈곤 속에서 살아가는 사람들이 많다. 하지만 감사하는 사람은 많은 힘을 발.. 2021. 12. 31. 이전 1 다음
